Plymouth, MI – El próximo 27 de febrero, Saint John’s Resort acogerá un evento especial llamado «A Midday Mindful Retreat,» un retiro de mediodía diseñado para ofrecer a la comunidad una oportunidad para relajarse, recargar energías y centrarse en la salud mental y el bienestar. Este evento, que se llevará a cabo de 11 a.m. a 2 p.m., busca recaudar fondos para apoyar a The Hope Clinic, una clínica que ofrece atención médica, dental, alimentaria y de salud conductual gratuita e integrada para quienes no tienen seguro.
Entre las actividades destacadas del retiro se incluyen sesiones de Mat Pilates, que ofrecen entrenamientos de bajo impacto para todo el cuerpo; el Integration and Connection Circle, una sesión para profundizar la conexión con el cuerpo y las emociones; Art Therapy, que utiliza la creatividad para expresar emociones; y Foundational Pillars of Holistic Wellness, una sesión interactiva que explora los pilares fundamentales del bienestar, como la nutrición, el movimiento, el sueño, el manejo del estrés y la conexión social.
El costo mínimo de donación para asistir al evento es de $75. Los interesados pueden obtener más información y comprar boletos en el sitio web del evento, https://events.humanitix.com/a-midday-mindful-retreat.
