Con la llegada del otoño, es crucial ajustar la rutina de cuidado de la piel para enfrentar los cambios de temperatura y la disminución de la humedad. La Dra. Mary Amado Echenique, experta en medicina estética y fundadora de Mary Amado Med Spa, ofrece valiosos consejos para mantener la piel en óptimas condiciones durante esta temporada.
Según un comunicado de prensa de Impulse Strategy, uno de los primeros pasos recomendados por la Dra. Amado es aumentar la hidratación. Las temperaturas más bajas pueden deshidratar la piel rápidamente, causando sequedad y descamación. Para combatir esto, sugiere el uso de cremas hidratantes más ricas que contengan ingredientes como la glicerina y el ácido hialurónico, los cuales ayudan a retener la humedad y fortalecer la barrera cutánea.
Además, la Dra. Amado enfatiza la importancia de realizar limpiezas faciales regulares. Durante el otoño, la piel tiende a acumular células muertas, lo que puede resultar en una textura opaca. Incorporar un limpiador suave en la rutina diaria y realizar limpiezas profundas con especialistas al menos cada dos meses puede ayudar a eliminar estas células y promover la renovación celular, aportando una apariencia más fresca y luminosa.
La protección solar sigue siendo esencial, incluso en días nublados. La Dra. Amado subraya la necesidad de aplicar protector solar diariamente para proteger la piel de los rayos UV, que pueden causar envejecimiento prematuro y manchas.
Además de los cuidados externos, la Dra. Amado recomienda mantenerse bien hidratados desde el interior, bebiendo suficiente agua y consumiendo alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras de temporada, que ayudan a combatir los radicales libres y aportan nutrientes vitales para la piel.
Para quienes buscan tratamientos estéticos efectivos, la Dra. Amado destaca los beneficios del Fotona 4D. Este tratamiento no invasivo combina diversas técnicas para abordar problemas cutáneos como la flacidez y las arrugas, estimulando la producción de colágeno y mejorando la textura y el tono de la piel sin necesidad de cirugía ni largos períodos de recuperación.
