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Home Bienestar y Salud

Consejos de seguridad alimentaria para un Día de Acción de Gracias sin riesgos

27 de noviembre de 2024
in Bienestar y Salud
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Consejos de seguridad alimentaria para un Día de Acción de Gracias sin riesgos
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Lansing, MI – Con la llegada del Día de Acción de Gracias, muchas familias en Michigan están ocupadas planificando sus comidas festivas. Para asegurar que la celebración sea saludable y libre de enfermedades transmitidas por alimentos, el Departamento de Agricultura y Desarrollo Rural de Michigan (MDARD) ha compartido algunos consejos esenciales.

Give thanks for a delicious (and safely prepared!) meal this week:
🧼 Wash your hands and surfaces before, during and after cooking
🔪 Use separate cutting boards for raw and ready-to-eat foods
🌡 Cook foods to safe temperatures
Learn more: https://t.co/cQOUPgLGUV#GivingMIThanks pic.twitter.com/ireecEfPUl

— MI Ag & Rural Dev (@MichDeptofAg) November 27, 2024

Preparación y Almacenamiento

Temperaturas Adecuadas:

  • Mantén los alimentos a las temperaturas adecuadas: el refrigerador a 40°F (4°C) o menos y el congelador a 0°F (-18°C).
  • Limpia los estantes y cajones del refrigerador con agua caliente y jabón antes de almacenar los alimentos festivos.

Higiene:

  • Lava bien las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos antes y después de manipular alimentos.
  • Limpia y desinfecta todas las superficies y utensilios de cocina antes y después de preparar los alimentos.

Descongelación del Pavo

Métodos Seguros:

  • En el Refrigerador: Descongela el pavo en el refrigerador, permitiendo 24 horas por cada 4-5 libras (1.8-2.3 kg). Este método es el más seguro ya que mantiene el pavo a una temperatura constante y segura.
  • En Agua Fría: Si necesitas descongelar el pavo más rápido, puedes sumergirlo en agua fría, asegurándote de cambiar el agua cada 30 minutos. Permite 30 minutos de descongelación por cada libra (0.45 kg).
  • En el Microondas: También puedes usar el microondas para descongelar el pavo, siguiendo las instrucciones del fabricante. Cocina el pavo inmediatamente después de descongelarlo en el microondas.

Cocción Segura

Temperatura Interna:

  • Cocina el pavo a una temperatura interna de 165°F (74°C). Usa un termómetro de alimentos para verificar la temperatura en la parte más gruesa del pecho, el muslo y el relleno si está dentro del pavo.
  • Evita la contaminación cruzada lavando bien las manos, utensilios y superficies después de manipular carne cruda.

Relleno:

  • Si decides rellenar el pavo, asegúrate de que el relleno también alcance una temperatura interna de 165°F (74°C). Considera cocinar el relleno por separado para mayor seguridad.

Manejo de Sobras

Refrigeración:

  • Refrigera las sobras dentro de las dos horas posteriores a la cocción para prevenir el crecimiento de bacterias.
  • Guarda las sobras en recipientes pequeños y poco profundos para un enfriamiento rápido.

Consumo:

  • Consume las sobras dentro de 3-4 días, o congélalas para un almacenamiento más prolongado. Asegúrate de recalentar las sobras a una temperatura interna de 165°F (74°C) antes de consumirlas.

Siguiendo estos consejos, puedes disfrutar de una comida deliciosa y segura en este Día de Acción de Gracias. Para más información sobre seguridad alimentaria, visita MDARD.

FUENTE: Departamento de Agricultura y Desarrollo Rural de Michigan
Tags: #alimentos saludables#LatinosEnMichiganTV#michiganDía de Acción de GraciassaludSeguridad alimentariaThanksgiving
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