Pontiac, Michigan (LIMTV) - La División de Salud del Condado de Oakland alienta a los residentes a practicar hábitos saludables para prevenir la propagación de la gripe. Aunque es tarde en la temporada, la gripe continúa circulando en la comunidad.

Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, esta es la temporada de gripe más larga en los últimos 10 años. Se han reportado 3,685 casos de gripe, 174 hospitalizaciones y nueve muertes asociadas a la gripe en adultos en la División de Salud del Condado de Oakland desde octubre.

"Si bien la gripe es más común en otoño e invierno, aún se puede detectar durante los meses de verano", dijo Leigh Anne Stafford, oficina de salud de la División de Salud. "Vacúnese todos los años y practique hábitos de higiene saludables, como lavarse las manos con frecuencia".

La División de Salud recomienda estas acciones preventivas para detener la propagación de gérmenes:

  • Todas las personas mayores de seis meses de edad deben vacunarse contra la gripe cada año.
  • Quédese en casa cuando estés enfermo.
  • Cubra su nariz y boca con un pañuelo cuando tosa o estornude.
  • Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
  • Limpie y desinfecte las superficies que se tocan con frecuencia en el hogar, el trabajo o la escuela, especialmente cuando alguien está enfermo.

Las personas vulnerables corren un mayor riesgo de contraer la gripe y hacer que se convierta en una enfermedad potencialmente mortal. Los que tienen un mayor riesgo de complicaciones por la gripe son niños menores de cinco años, mujeres embarazadas, adultos mayores y personas con afecciones médicas crónicas.

El virus de la gripe se puede propagar a otras personas a una distancia de hasta seis pies de distancia, principalmente por gotitas en el aire que se producen cuando las personas con gripe tosen, estornudan o hablan.

Una persona también puede contraer la gripe al tocar una superficie u objeto que tiene el virus de la gripe y luego tocar sus propios ojos, nariz o boca.

La gripe generalmente ocurre repentinamente y puede causar una enfermedad leve a grave y algunas veces puede conducir a la muerte.

Los síntomas de la gripe incluyen:

  • Fiebre o escalofríos
  • TosDolor de garganta
  • Goteo o congestión nasal
  • Dolores musculares o corporales
  • Dolores de cabeza 
  • Fatiga
  • Vómitos y diarrea (más común en niños que en adultos)

Comuníquese con su proveedor de atención médica o farmacia preferidos para preguntar sobre la disponibilidad de la vacuna contra la gripe.